Yoga

Encuentra tu equilibrio interior

Encuentra tu equilibrio y paz interior con nuestras clases de yoga. ¡Únete para relajarte y reconectar contigo mismo!

Mejora tu fuerza, flexibilidad y postura corporal. Desarrolla un cuerpo más saludable y energético con nuestra práctica guiada.

Reduce el estrés y la ansiedad mientras aumentas tu concentración y claridad mental a través de la respiración consciente.

Crece personal y espiritualmente en un ambiente acogedor. Descubre tu verdadero potencial y fortaleza interior.

Aprende técnicas de meditación que te ayudarán a encontrar paz y tranquilidad en tu vida diaria.

Únete a una comunidad de personas que comparten tu interés por el bienestar integral y el crecimiento personal.

Integra cuerpo, mente y espíritu para lograr una vida más equilibrada y plena.

Clases grupales para todos los niveles

Sesiones de meditación para encontrar la paz interior

Instructora Senior de Yoga

Hatha YogaVinyasa FlowMeditación

Especialista en yoga integral y mindfulness con más de 10 años de experiencia ayudando a personas a encontrar su equilibrio.

Certificaciones: RYT 500, Mindfulness Certified Teacher

Encuentra el horario perfecto para tu práctica

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No, nuestras clases están diseñadas para todos los niveles. Los instructores guiarán tu práctica según tu experiencia.

Te recomendamos traer ropa cómoda, una esterilla de yoga (aunque tenemos disponibles), agua y una toalla pequeña.

Recomendamos comenzar con 2-3 clases por semana para ver beneficios consistentes, pero puedes ajustar según tu disponibilidad.

El yoga ha transformado mi vida. Las clases son increíbles y los instructores son muy profesionales.

Únete a nuestra comunidad y descubre todo tu potencial con Yoga